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國人近年來愈來愈注重健康，但你知道糖尿病可能會引發失明嗎？新北市衛生局今天指出，每4名糖尿病患者，就有超過1名視網膜病變，其失明率更是一般人的「25倍」，壓鑄但也呼籲糖尿病患者不要過度擔心，只要定期眼科檢查並能早期治療，便可減少近50%失明機率。

新北衛生局指出，據衛福部100年統計顯示，糖尿病患者視網膜病變的盛行率高達26.5%，並且罹病10年後網膜病變發病率上升至60%，20年後更急速攀升至90%，也發現新北市的糖尿病患者僅有34.3%會去眼科提前做檢查，等於近7成暴露在失明的高風險中。

提到日本必看祭典，名列東北三大祭之一的「睡魔祭」，是固定在每年夏季登場的熱血風物詩，該祭典花燈更曾在台灣燈會亮相，在台灣引起轟動。走一趟青森縣的博物館「睡魔之家」，就能親小琉球民宿推薦身感受這場小琉球民宿250年歷史祭典的熱鬧，還能體驗打太鼓、製作睡魔燈籠，是到青森玩必去的景點。青森睡魔祭據說是從中國七夕祭典轉化而來，利用紙、竹、蠟燭製作燈籠，每年約從5月黃金周開始，費時約3個月時間製作。睡魔之家表示，青森睡魔祭固定於每年舉行，約22台寬達9公尺的巨型花燈將繞行青森市區街道，當地人也會穿上祭典舞者服裝，跟著燈籠邊大聲吆喝、邊跳舞，展現當地獨特的夏季活力。

如果你來到小琉球沒看過花瓶石，就等於沒來過小琉球，小琉球旅遊必去及合影留念的景點小琉球包棟；是小琉球的地標景點。就位在白沙觀光港旁，所以只要你是搭交通船來回的旅客，都一定會經過，附近也有許多小琉球民宿包棟可以選擇入住，花瓶岩是一塊因地殼隆起作用而抬升於海面上的珊瑚礁岩，長期受海水差異性侵蝕，而形成頭大身小、類似花瓶的特殊造型，加上上頭長滿了臭娘子與盒果藤等植物，看起來就像插著花草的花瓶，因此取名為「花瓶岩」，會隨著光影更迭產生不同面貌小琉球包棟，或許每次去都能看到截然不同的美景。

提到秋天必看的自然美景，浪漫中帶點蕭瑟感的楓紅景致當然不可錯過，台灣最佳賞楓月份是每年11月至隔年1月，許多海拔較高的高山小琉球民宿地區樹葉也已開始悄悄變色，以下就整理出全台必去的賞楓景點，想要規劃一趟賞楓之旅，這些經典地點可一定要排進去。

台北奧萬大：台北奧萬大佔地3000坪，園區以歐式庭園造景享譽北台灣，曾被網友票選為全台最美賞楓景點，最特別的是，園內種植的楓葉分為秋冬轉紅的青楓和春天變色的日本槭樹，因此每年有2次可以賞楓的機會。

受到新冠肺炎疫情影響，赴日旅遊人潮大減，總是人滿為患的京都嵐山也難得出現人潮稀少的景象，當地商家為了求生存，逆勢推出「無人觀光」，以小琉球包棟只有現在是欣賞嵐山原風景最好時候為推廣重點，旅客可以享受獨占當地美景的體驗，更自嘲：「已經很久沒看到猴子比人還多的小琉球民宿景象了。」嵐山是京都最受歡迎的旅遊地點，受到疫情影響，原本熱鬧的伴手禮街道遊客稀稀落落，總是擠滿人的渡月橋也難小琉球民宿推薦得空蕩蕩，讓嵐山變回最初吸引人的靜謐氛圍。由於遊客大減，嚴重影響當地靠觀光維生的商家，因此當地5條商店家商家共同合作，以「沒有人的嵐山」逆勢操作，以竹林小徑、渡月橋、保津峽遊船與小琉球包棟猴子製作出4種主題海報，搭上關鍵字希望藉此吸引旅客到嵐山來，享受難得寧靜的景緻。

小琉球全島面積僅6.8平方公里，騎機車環島一圈只需30分鐘。但小琉球島面雖小，卻富含許多自然美景與生態。通常去小琉球旅遊的天數，三天兩夜最剛好適合，若想更悠閒一點，可以到四天三夜。小琉球海的平均溫度約25℃，除了有颱風之外，其餘時間海象算平穩，地理位置在西半部外島也不易受東北風影響，唯有5～9月為雨季，出行前需隨時注意。小琉球四季溫度變化小，因此除了夏天來浮潛旅遊的旺季，冬天也很適合來小琉球，氣候更為舒適宜人，人潮也較少。小琉球民宿包棟風景優美，交通方便，是個紓壓充電的好地方。

蘇花改蘇澳至東澳段，上午10點到11點進行救災演練，現場將模擬火燒車事故，這次演練沒有預先封閉道路，而是在正常通車情況下模擬事故，訓練消防隊員和工作人員的臨場反應，要讓民眾實際參與如何逃生。

記者：「會有點受EPOXY到干擾？」民眾：「對對對。」

根據漁業署統計資料顯示，台灣於2017年從事漁業的人口高達32萬人，漁業為台灣重要的產業之一。農委會漁業署署長手機資料救援黃鴻燕表示，過去的漁業發展只強調開發，但由於環境改變，永續成為重要的課題，應要回過頭檢討，現今漁業的大規模捕撈模式是否會衝擊環境。

科技發展快速，農漁業的生產也漸漸科技化，現今在遠洋漁業上，也有許多科技應用，像是用直升機確認魚群方向，而後再撒網捕撈，黃鴻燕表示，這樣的大規模捕撈，動不動就有上百萬噸的捕獲量，但卻會對永續造成傷害，因此要退一步，回過頭來看過去的處理方式。

板橋的朋友趕快手刀去買！有「甜點中精品」美稱的美國千層蛋糕Lad台中多益保證班y M為了迎接聖誕節，首度進駐百貨開設快閃店，還有全台獨家新口味「海鹽焦台中多益補習班糖千層蛋糕」，12月5日開幕首日就吸引大批民眾排隊購買，超人氣甜點魅力無法擋。

另外，即日起到12/25，只要在百貨快閃店消費1,500元以上（含），即可參加聖誕月曆抽獎活動，獎品總價值超過百萬，其中還有主廚嚴選巧克力界的精品－以100%法芙娜巧克力製作的私房小點心，只送不賣；快閃店單片外帶為主，單人單次限量6片；九吋蛋糕需視現場公告數量為主。

藝人安迪罹患食道癌三期。如何預防食道癌，專家提醒，飲食要減少富含亞硝胺的食物、多吃含β胡蘿蔔和維他命uag手機殼Ｃ蔬果；並減少生活緊張、降低Barrett's 食道的發生率、食道逆流的機會等；並強調不菸不酒是遠離該疾病的重要方法。

食道癌與菸草、酒精的緣分最深！據馬偕醫院衛教資訊官網指出，美國將菸草與酒精列為食道癌最重要的危險因子，和這兩物搭上線，無論得到鱗狀上皮癌或腺癌型的食道癌的機率都大為增加。

四月尾日，古都剛剛送走一批批粉紅櫻花，迷戀追逐那燦爛的人們也走了。庭園宮宇池子裡，鳶尾花寥寥開了一些，大半還含苞等待著更暖的初夏。紫色的藤花逕自從古畫出來，淡紫色的雨，小瀑布般地從竹棚、從藝伎的髮釵垂下來。

京都的五月天，真正是屬於躑躅的季節。這花搭配處處新綠，粉色、桃紅、大紅色地渲染。躑躅就是杜鵑花、映山紅，又名杜宇，源自古代積勞成疾的好皇帝，化身會啼血勸世的鳥兒的傳說。

拼連假人潮的還有位在台中大坑一間以紙箱為主題的連鎖餐廳，這間餐廳上個月疑似因為施工導致火災，相隔一個多月，業者選在連假前重新開幕，盼能帶來人氣，彌補先前火災的損失。電動自行車

民眾全家出遊，走到哪拍到哪，大家都被紙做的造景吸引，有超跑模型，甚至還有人可以搭的紙列車，台中大坑一家連鎖餐廳一個月前這裡發生火災，燒掉一大半面積，經過整理，現在重新開幕，有香港新加坡的民眾趁中秋連假飛來台灣玩，都不知道之前這裡發生火災，幸好來的時候餐廳已經重新整頓好，沒白跑一趟，直呼很幸運。

新竹市立動物園目前正在整修關閉中，園區變大型工地，有民代爆料，動物們被移到臨時籠舍安置，但是搬遷時有9隻動物死亡，加上搬到小籠子後，動物焦慮、生病也死了12隻。市府解釋，和其他園區搬遷所造成的亡率相比，新竹市不算高。但還是會請獸醫師和飼養員定時檢視動物的健康狀況，降低死亡率。

老虎在狹小的籠子裡低著頭不停轉圈，紅毛猩猩也不斷地在小籠子裡原地打轉，模樣相當焦慮，還有羚羊也被關在小空間，情緒低落，背部還大面積掉毛，長大片白白地黴菌，怎麼醫都醫不好。電動三輪車

久坐憋尿，當心最後尿不出來！一名39歲女姓上班族，經常因工作憋尿久坐，最近幾個月排尿不順暢，就醫檢查發現，餘尿高達300cc，經磁波椅治療後排尿逐漸順暢，近一次餘尿檢測為40cc，改善許多。

另一名52歲女性，有急尿、頻尿的困擾，但每次上廁所都要等30-60秒以上才能尿出，且經常感覺沒尿乾淨，有時一咳嗽就忍不住尿出來，檢查發現餘尿達150cc，經磁波椅治療後餘尿減少，也不用服藥。

衛福部十大死因資料顯示，台助聽器價格灣人每3個人，就有2位死於慢性疾病！中研院進一步分析，結果發現「中彰投」的民眾得到第二型糖尿病盛行率，跟吃宵夜比例，都是全台最高，但運動比例卻是全台最低！

資料更統計出運動習慣比例，以高屏地區民眾最高助聽器，再來是雲嘉南、桃竹苗、北北基，中彰投民眾運動習慣比例最低。而最愛吃宵夜地區，以中彰投占30.06%奪冠，第二名桃竹苗，再來是北北基，雲嘉南、高屏地區的民眾則占比較低。

員工怒刪重要研發資料，造成公司重大損失，儘管產險有員工誠實險商、商業犯罪防護險，但國內外產險商品中恐怕沒有相對應的產險可以彌補公司損失，因此，產險業者、資安專家都指出，保護公司海外期貨手續費重要文件最重要的就是作好「備分」。

針對刑法第359條的「破壞電磁紀錄罪」，產險公司表示，刑責最高「處五年以下有期徒刑、拘役或科或併科20萬元以下罰金」，但就算該公司最後提出民事求償，恐怕也無法彌補當初龐大研發費用，因此，在從事高科技、高智慧產權相關企業，不得不思考其他填補損害的方式。

《敏感科技保護法》是行政、立法兩院為免國內技術、人才流失，打算將歷經立法院第五屆到第七屆都沒有通過的法案，重新提出研議立法的可能性。

當初沒有通過，就是因為業界都認為沒有立法的必要，同時也都認為現行包括《營業秘密保護法》等法律架構與體制已非常完整，如果是針對特定區域，在《兩岸關係條例》中也訂有許可辦法。

職場加薪不容易，許多上班族想要增加薪水，大多選擇轉職或跳槽，不過也有人期待透過升遷來加薪。根據人力銀行調查，上班族平均能忍受2.9年完全沒有被升職，有22.4%的上班族有過升職的經驗，薪水前後的平均增幅為4.3%，但卻自認升職後工作壓力與工作量都明顯增加，連帶責任也更加明顯，因保健食品代工此感到焦慮的上班族比例高達57.1%，大約有116萬人罹患過「升職恐懼症」。

根據yes123求職網調查顯示，只有22.7%的保健食品代工上班族對於目前任職公司的升遷管道覺得順暢，覺得不算順暢的占了77.3%，其中73.7%的人因此產生離職念頭。對於升遷卡關這件事，上班族平均能忍受2.9年完全沒有被升職。

日本日產、三菱及法國雷諾汽車集團的董事長「戈恩」，因為涉及虛報收入，將自己的收入，以多報少，被踢爆之後，引發日本輿論大譁。戈恩繼上星期，被日產汽車公司解除董事長職務之後，今天也被三菱汽車公司，解除董事長職務。而戈恩目前只保健食品代工剩下法國雷諾汽車的執行長職務。

由於日本的日產汽車公司、三菱汽車公司，與法國雷諾汽車公司，在日本是採取策略聯盟，在日本主要就是由戈恩來總管這樣的策略聯盟。保健食品代工因此在戈恩接連被日產汽車及三菱汽車，解除董事長職位之後，恐怕將影響這個策略聯盟。

「壯遊」一詞在近幾年來蔚為風潮，畢竟誰台中裝潢清潔會不想暫時拋下生活中熟悉的一切，讓自己沉浸在一個全然陌生的環境一陣子？

根據維基百科的解釋──所謂的壯遊（Grand Tour），原本是指流行於歐洲的成年儀式。在文藝復興時期以後，歐洲貴族子弟間流行透過長途旅行來宣示自己的長大成人，後來這樣的傳統也擴展到中歐、義大利、西班牙富有的平民階層。

中秋節烤肉，大多數用炭火烤，不過現在還流行使用電器烤，甚至氣炸鍋也能用來烤肉，專家也建議，薄片肉用炭火烤比較快，3分鐘就能吃，厚片肉台中清潔公司則是用電器類的烤具烤，受熱均勻，最快10分鐘就能享用，不過如果是要烤和牛，日本私廚的秘招則是10秒翻面一次。

廚師陳秉文：「木炭畢竟它的油煙比較多，但是它的烹調方式，就很適合快熟類台中裝潢清潔、肉片類的台中居家清潔推薦，桶仔雞或是我們要做肉排類，其實就很適合做家電上的使用。」

霹靂布袋戲是台灣指標性文創品牌，有最精湛布袋戲木偶工藝，而施華洛世奇（Swarovski）則是國際水晶切割工藝首席品牌，藝術結合工藝、台灣結合國際，閃耀出最「霹靂」的火花，在「霹靂藝術科幻特展」期間，推出限定商品「愛蓮說」蓮花晶鑽珠寶系列。

由施華洛世奇珠寶設計師，為素還真量身打造專屬飾品，整體色系擷取素還真配色元素，並取素還真蓮冠意象，採用多種時尚精緻水晶詮釋，讓「清香白蓮」素還真綻放無限耀眼的光芒。